2017年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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900 kcal
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脂質: 22.23g | たんぱく質: 41.99g | 炭水化物: 136.06g.
朝食: Carrefour Bio Biscottes Complètes , Tisane, Mangues. 昼食: Café, St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Vanille, Pomme, Cap Océan Steak Cabillaud, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. 夕食: Coeur de Lion Le Bon Brie, Pomme, Salade Verte, Chou Rouge, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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