2017年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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1334 kcal
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脂質: 57.17g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 151.91g.
朝食: Смачненький Машенька, Сахар. 昼食: Сильпо Морковь по-Корейски, Свинина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы . 軽食/その他: Злагода Брынза , Roshen Молочно-Шоколадный Батон, Банан. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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