2017年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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1166 kcal
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脂質: 13.47g | たんぱく質: 85.63g | 炭水化物: 178.15g.
朝食: Сахар, Селяночка Рижский Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гороховая Каша. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гороховая Каша. もっと...
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週に47.7 kg減量中
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