2017年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.2 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 10日:
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124 kcal
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脂質: 5.94g | たんぱく質: 8.09g | 炭水化物: 10.95g.
朝食: Простоквашино Кефир 1%. 昼食: Красные Помидоры (Консервированные), Цветная Капуста с Яйцом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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