2012年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
170.1 kg
これまでの減量分: 45.4 kg.
残り: 61.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 14日:
|
2119 kcal
|
脂質: 34.95g | たんぱく質: 151.17g | 炭水化物: 309.40g.
朝食: Tomato Soup (Canned, Condensed), Activia Light yogurt. 昼食: tuna, elbow macaroni . 夕食: broccoli, Fish, Telapia. 軽食/その他: soda crackers, South Beach Diet Bar, Cheerios, Fit & Active Protein shake. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|