2017年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 10日:
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900 kcal
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脂質: 50.03g | たんぱく質: 20.33g | 炭水化物: 95.46g.
昼食: Золотой Век Халва Ванильная, Лукас Печенье с Семечками. 夕食: Капустный Салат, Кофе с Молоком, Шарон Шарон. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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