Peso desejado.
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66.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 10日:
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1400 kcal
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脂質: 91.24g | たんぱく質: 95.74g | 炭水化物: 56.48g.
朝食: Morangos, Abacate. 昼食: Elisa Bife a Parmegiana, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Repolho, Elisa Bife a Parmegiana, Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme. 軽食/その他: Nozes de Nogueira, Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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