|
langzaam maar zeker
|
111.3 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 10日:
|
1982 kcal
|
脂質: 65.57g | たんぱく質: 99.78g | 炭水化物: 237.20g.
朝食: Bananen. 昼食: All Seasons Gemengde Sla, Princes Tonijnmoot in Water, Jumbo Dressing Tuinkruiden, Kesbeke Amsterdamse Zilveruitjes. 夕食: C1000 Vleessalade, Ouwehand Mosselen in Natuurazijn, Hardgekookt Ei, Vissalade, AH Wit Frans Stokbrood, Blue Band Goede Start. 軽食/その他: AH Pitloze Witte Druiven, Klene Muntdrop Suikervrij, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|