2017年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 10日:
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486 kcal
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脂質: 20.31g | たんぱく質: 16.68g | 炭水化物: 60.19g.
朝食: Ашан Печенье Топленое Молоко, Сахар, Первый Вкус Сметана 15%, Творог. 軽食/その他: Лента Язычок Слоеный, Orion Choco Pie. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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