2017年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 10日:
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1314 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 78.46g | 炭水化物: 175.36g.
朝食: Tamara Confiture Fraise Rhubarbe, Canderel Sucralose, La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Nespresso Café, Fromage Blanc, Canderel Sucrette Sucralose. 昼食: Buffalo Grill Famous Bacon Burger, McDonald's Frites (Moyenne). 夕食: Pomme, Oranges. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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