2017年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 10日:
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152 kcal
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脂質: 4.23g | たんぱく質: 4.22g | 炭水化物: 24.42g.
朝食: Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Соленые Огурцы с Укропом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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