2017年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 9日:
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1844 kcal
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脂質: 121.25g | たんぱく質: 62.37g | 炭水化物: 119.83g.
朝食: Kavli Majonäs Äkta, Ägg, Bregott Bregott Normalsaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke. 昼食: McDonald's Pommes Frites (Mellan), McDonald's Dipsås McFeast, McDonald's McFeast. 夕食: Bregott Bregott Normalsaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Eldorado Rödbetssallad, Ägg, Oxgrill. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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