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dieta do ovo terceiro dia
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58.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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779 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 51.58g | 炭水化物: 16.95g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre, Café (Infusão), Ovo Cozido. 昼食: Ovo. 夕食: Cereja Fresca, Salada Verde Mista, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella. 軽食/その他: Qualitá Nozes sem Casca, Gran Mestri Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido, Café (Infusão). もっと...
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週に4.6 kg減量中
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