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Wrong direction...
AGAIN.
Wish I could blame the holidays
instead of my own laziness/lack of willpower...
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140.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 9日:
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440 kcal
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脂質: 18.50g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 30.00g.
朝食: CytoSport 100%Whey/Concentrated & Isolated whey protein(choco), I Love Oats Quick Oats, Kirkland Signature Bacon. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
sorry to see that, I know how bad that feels. Don't give up! a lapse is not a relapse and you can do it.
2017年 12月 9日 投稿者: laurawku
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2468IAMFREAKINGOVERWEIGHTの体重の記録
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