2017年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 9日:
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1903 kcal
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脂質: 158.56g | たんぱく質: 96.98g | 炭水化物: 55.00g.
昼食: Kraft Mayo, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lucerne Colby Jack Cheese, Broccoli, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). 夕食: Pizza Hut Traditional Wings - Garlic Parmesan. 軽食/その他: Oberto Bacon Jerky, Butcher Boy 100% Pure Refined Coconut Oil, All-U-Lose Natural Rare Sugar Sweetener, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Great Value Creamy Peanut Butter. もっと...
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体重に変化ありません
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