2017年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 9日:
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632 kcal
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脂質: 20.30g | たんぱく質: 73.48g | 炭水化物: 35.79g.
朝食: Myprotein Peanut Butter Coconut Flavoured, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Latte E Biscotti, 4+ Nutrition ISO+ [Chantilly & Mirtillo], Land Pathos Yogurt Colato Greco. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Suzi Wan Latte Di Noce Di Cocco, Eurospin Petto Di Pollo. もっと...
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週に7 kg増量中
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