2017年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 9日:
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1268 kcal
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脂質: 49.65g | たんぱく質: 86.19g | 炭水化物: 116.07g.
朝食: Геркулес Луганский, Добрыня Молоко, Шоколад Чехия. 昼食: Рис 250 Хуторок, Суфле из Печени Суфле из Говяжьей Печени, Добрыня Молоко 2,5%. 夕食: Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Сметанковый, Капуста Тушеная Моя. 軽食/その他: Славянские Традиции Творог 9%, Банан. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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