2017年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 9日:
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2262 kcal
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脂質: 115.56g | たんぱく質: 115.37g | 炭水化物: 193.17g.
朝食: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. 昼食: Appel, Kaki. 夕食: Aioli, AH Kaasblokjes Oud, Magnum Almond Mini, Camembert, Lidl Breekbrood Meergranen, AH Kipfiletreepjes, Medjool Dadels, AH Runder Gehaktballen. もっと...
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体重に変化ありません
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