2017年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 9日:
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569 kcal
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脂質: 22.80g | たんぱく質: 14.10g | 炭水化物: 77.80g.
朝食: Конфета, Ватрушка с Творогом. 昼食: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. もっと...
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体重に変化ありません
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