2017年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 9日:
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978 kcal
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脂質: 46.20g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 79.95g.
朝食: Черемушки Хлеб Бородинский, Алтайская Сказка Овсянка Дробленая. 昼食: Ясо Тофу Натуральный, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Санта Бремор Крабовые Палочки. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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