2017年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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905 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 50.38g | 炭水化物: 74.34g.
朝食: Enrolado de Presunto e Queijo. 昼食: Royal Gelatina Cereja, Cogumelos, Alface, Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterrabas. 夕食: Café com Leite Integral, Enrolado de Presunto e Queijo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Adriana Gomes Alvesの体重の記録
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