2017年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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742 kcal
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脂質: 28.96g | たんぱく質: 35.69g | 炭水化物: 86.33g.
朝食: Макарун, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Суп Лапша. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Тануки Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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