2017年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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585 kcal
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脂質: 47.19g | たんぱく質: 30.44g | 炭水化物: 2.49g.
朝食: Ovo. 昼食: Litoral Queijo Mussarela, Olivenza Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Ovo. 軽食/その他: Ovo de Codorna. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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