JeffinAuroraの日記, 2017年 12月 8日

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2017年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

88.0 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 15.9 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:

81 kcal

脂質: 2.92g | たんぱく質: 1.14g | 炭水化物: 12.56g. 朝食: Turmeric (Ground), Nature Made Vitamin B-12, Coffee. 昼食: Mars Milky Way (Minis), Pepsi Diet Pepsi (Bottle). もっと...

2592 kcal

運動: 座る - 8 時間, 運転 - 2 時間, 浴びる - 15 分, 休憩 - 7 時間　 45 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

週に2.9 kg増量中


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