2017年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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1703 kcal
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脂質: 35.40g | たんぱく質: 86.72g | 炭水化物: 256.10g.
朝食: Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch. 昼食: Tomatensalat, Putenschnitzel, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter. 夕食: Edeka Frutti Di Mare. 軽食/その他: Freshona Apfelmus, Frühstückskuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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