2017年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
|
841 kcal
|
脂質: 23.34g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 43.93g.
朝食: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Suco de Limão. 昼食: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Tomates, Salada de Acelga, Contra-filé. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo Frito. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|