2017年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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1130 kcal
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脂質: 31.68g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 140.76g.
朝食: Pink Lady Äpfel, Rettich, Almette Tomaten-Pesto, Zwiebelbrot. 昼食: Gervais Kräuterquark - Pikant, Harry Chia Balance Sandwich. 夕食: Maggi Jägersoße, Purland Kassler Minutensteak, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Salzkartoffeln. 軽食/その他: Milka Tuc, Immergut Erdbeermilch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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