2017年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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1173 kcal
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脂質: 43.10g | たんぱく質: 72.90g | 炭水化物: 126.17g.
朝食: Ei, AH Magere Franse Kwark, Carrefour Bio Havervlokken, Banaan, Pure Via Stevia Poeder, Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%. 昼食: Courgette, AH Wortel Tortilla, Delhaize Kippenwit, AH Zoete Aardappel Spread. 夕食: Gemengd Volkoren Brood, Carrefour Geraspte Kaas, Courgette, Carrefour Sauce Bolognaise, Groentensoep. 軽食/その他: Womens Best Fit Whey Chocolate, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Melk (Halfvol), Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Nakd Cocoa Orange, Colruyt Everyday Nic Nac, Mandarijn, Pink Lady Appels. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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