2017年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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490 kcal
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脂質: 22.49g | たんぱく質: 16.21g | 炭水化物: 63.57g.
朝食: Basil , Cherry Tomatoes, Granabella Mozzarella , Black Tea, Honey . 昼食: Apple, Green Tea, Honey , Cherry Tomatoes, Granabella Mozzarella , Basil . 軽食/その他: Green Tea, Dried Pine Nuts . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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