2017年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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665 kcal
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脂質: 27.55g | たんぱく質: 77.11g | 炭水化物: 24.90g.
朝食: Творожная Запеканка, Авида Сметана 15%. 昼食: SPAR Тефтели Куриные Паровые. 夕食: Авида Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо, SPAR Тефтели Куриные Паровые. もっと...
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体重に変化ありません
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