2012年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 14日:
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2156 kcal
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脂質: 54.19g | たんぱく質: 109.02g | 炭水化物: 349.14g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Beef Strips, Multigrain Bread, Lightlife. 夕食: Patatas Bravas (Fried Potato). 軽食/その他: Multigrain Bread, Oat Bran, Banana Muffin. もっと...
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2546 kcal
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運動:
運転 - 25 分, ショッピング - 55 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 40 分, 家事 - 20 分, 休憩 - 12 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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