2012年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.5 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 13日:
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1354 kcal
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脂質: 48.30g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 177.56g.
朝食: Coffee double double. 昼食: Root Beer, Hotdog 1/4 Lb Relish/Ketchup. 夕食: Santa Fe Chicken Salad, Shrimp. 軽食/その他: Banana, Raspberry Iced Tea. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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