2016年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 13日:
|
309 kcal
|
脂質: 10.12g | たんぱく質: 12.63g | 炭水化物: 45.03g.
昼食: Гречка Отварная. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|