2017年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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973 kcal
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脂質: 30.77g | たんぱく質: 106.52g | 炭水化物: 64.40g.
朝食: Pan Blanco. 昼食: Bacalao, Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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