2017年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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1547 kcal
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脂質: 68.24g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 171.23g.
朝食: Tortilla Corn Chips, Winchell's French Donut - Maple Iced, Winchell's Old Fashioned Donut - Maple Iced, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Spaghetti Sauce with Meat (Canned), Gala Apples. 夕食: Fried Beef Liver, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods. 軽食/その他: Milk Chocolate Candies, Sweet Red Peppers, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Stonemill Kitchens Artichoke & Jalapeno Dip, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Snack Cracker, Baked or Broiled Salmon, Prime Rib. もっと...
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体重に変化ありません
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