2017年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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1726 kcal
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脂質: 63.51g | たんぱく質: 43.51g | 炭水化物: 237.27g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Milsani Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Vitalis Knusper Müsli, Milch 1,5%. 昼食: Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Penne mit Broccoli. 軽食/その他: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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