2017年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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2249 kcal
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脂質: 121.96g | たんぱく質: 88.20g | 炭水化物: 201.03g.
朝食: Potato Bread, Bumble Bee Tuna Salad with Crackers. 昼食: Eileen's Colossal Cookies Chocolate Chip Cookie, McAlister's Deli Tuna Salad on Wheat Sandwich. 夕食: Pei Wei Lo Mein Noodles Shrimp, Chorizos, Navalmoral Manchego Cheese, Philadelphia Strawberry Cheesecake Cups. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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