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é, acho que vcs estavão certas, ontem me dei o direito de comer um pouquinho além da conta, e hj o peso caiu, ontem 62.7kg, hj 62,1... acho que deu uma driblada no organismo.... Bom dia a todos... fiquem com a proteção de Deus...
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62.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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1317 kcal
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脂質: 65.66g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 137.67g.
朝食: Torcida Churrasco, Triunfo Rosquinhas Leite, Banana Nanica, Charge Chocolate. 昼食: Hellmann's Maionese, Limão, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Ovo Cozido, Tomates, Alface. 夕食: Omelete. 軽食/その他: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Pizza Portuguesa, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Integral. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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