2017年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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1014 kcal
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脂質: 45.82g | たんぱく質: 64.01g | 炭水化物: 88.39g.
朝食: Mischkornbrot, Schärdinger Geheimratskäse Leicht, Landhof Saunaschinken, Tomaten, Butter. 昼食: Essiggurken, Rauchfleisch. 軽食/その他: Buchteln, Banane. もっと...
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2720 kcal
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運動:
ウォーキング - 40 分, 運転 - 18 分, テレビで見る - 4 時間, 休憩 - 11 時間 2 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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