2017年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
|
1095 kcal
|
脂質: 41.56g | たんぱく質: 77.75g | 炭水化物: 98.38g.
朝食: Меридиан Крабовые Палочки, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". 昼食: La Pina Арахисовая Паста, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. 夕食: Картофель Тушеный с Мясом, Морковь по-Корейски, Котлета Рыбная. 軽食/その他: Сухогруз Кальмары Сушеные. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
|
|