2017年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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625 kcal
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脂質: 25.40g | たんぱく質: 31.28g | 炭水化物: 64.05g.
朝食: Лента Ушки с Сахаром, Konti Супер Контик Шоколадный. 昼食: Говяжьи Фрикадельки, Куриный Суп Лапша. 夕食: Сгущенка, Творожная Запеканка. 軽食/その他: Серпуховхлеб Слойка с Маком в Упаковке, Сушка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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