2017年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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375 kcal
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脂質: 22.30g | たんぱく質: 15.26g | 炭水化物: 29.96g.
朝食: Multigrain Bread, Fried Ham, Fried Egg, ВкусВилл Корзиночки с Клюквой и Черносливом. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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