2017年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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1325 kcal
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脂質: 73.47g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 122.04g.
朝食: Kinder Schoko Nikolaus, Krüger Kaffeeweißer, Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Wiener Würstchen. 夕食: Kornmark Hausbrot, Maggi Seepferdchen Suppe. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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