2017年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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1037 kcal
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脂質: 36.42g | たんぱく質: 54.62g | 炭水化物: 122.66g.
朝食: Maribel Aardbeien Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. 昼食: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Pan Pan Kaas 20+, Bruine Boterham, Slankie Smeerkaas Mosterd, Kühne Honing Mosterd, AH Achterham. 夕食: AH Tomaten Ketchup, Freshona Augurkensticks, AH Casselerrib, Ei, AH Pistolet Bruin, Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, Struik Maaltijdsoep Kip. 軽食/その他: Delicata Melk Mini Kruidnoten Chocoladeletter, Koken, Bakken & Roerbakken, Patentbloem, Lichte Basterdsuiker, Kaneelpoeder. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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