2017年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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1207 kcal
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脂質: 50.23g | たんぱく質: 88.14g | 炭水化物: 94.41g.
朝食: Княгинино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 昼食: Гречка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Европром Лосось Рубленый Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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