2008年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50.1 kg これまでの減量分: 2.0 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1576 kcal 運動: 運動マシン(速い) - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg増量中

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