2017年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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1501 kcal
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脂質: 69.45g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 141.06g.
朝食: Vendome Pâtes de Fruits D’Auvergne, Banane, Sun Amandes Décortiquées, Flocons d'Avoine, Yaourt Nature (Lait Entier). 昼食: Sun Amandes Décortiquées, Clémentines, Les Croisés Comté, Fromage Brie, Steak Haché 5%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Potiron. 夕食: Kiwi, Istara Ossau-Iraty, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Saucisse de Francfort. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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