2017年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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4370 kcal
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脂質: 171.39g | たんぱく質: 177.97g | 炭水化物: 289.88g.
朝食: Meister Stück Fleischwurst Einfach, Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Magerquark, Zwiebeln. 昼食: Pilze, Grüne Paprika, Putenbrust Fleisch, Aldi Gehacktes Gemischt, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Deutscher Gouda, Vollkorntoast. 夕食: Ja! Deutscher Gouda, Putenbrust Fleisch, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bier. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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