2017年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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443 kcal
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脂質: 1.04g | たんぱく質: 2.97g | 炭水化物: 116.91g.
朝食: Honey , Green Tea, Tangerines (Mandarin Oranges) . 昼食: Pear, Apple, Honey , Banana, Green Tea. 夕食: Black Tea. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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