2017年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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360 kcal
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脂質: 14.00g | たんぱく質: 9.50g | 炭水化物: 55.45g.
朝食: Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло). 昼食: Груша. 夕食: Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло). 軽食/その他: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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